5 cách giúp bạn dễ dàng thoát khỏi rạn da khi mang thai

Mang thai là một quá trình vô cùng hạnh phúc đối với mỗi bà mẹ tương lai khi được cảm nhận con yêu lớn lên trong bụng từng ngày. Tuy nhiên, đồng hành cùng sự phát triển của bé thì nguy cơ bị rạn da càng cao. Vậy làm sao ngăn ngừa những vết rạn xấu xí này? Hãy áp dụng 5 cách đơn giản sau đây các bà mẹ tương lai nhé!

1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Để loại bỏ các vết rạn trên da, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Khi mang thai, lượng máu cung cấp cho cơ thể tăng lên, điều này đồng nghĩa lượng nước trong cơ thể cũng tăng theo. Uống 8-12 ly nước mỗi ngày là lời khuyên dành cho bạn nếu muốn những vết rạn không xuất hiện trên da. Nếu bị khô môi thì đây chắc chắn là dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu nước. Bên cạnh đó, trong quá trình mang thai, bạn thấy đau đầu, mệt mỏi ở mọi thời điểm thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo sự mất nước và bạn nên bắt đầu uống nước thường xuyên.

Uống nước thường xuyên khi mang thai giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rạn da

2. Bơ ca cao

Thoa bơ ca cao hoặc bơ hạt mỡ sẽ giúp dưỡng ẩm và giúp da bạn lúc nào cũng mềm mại. Bơ ca cao, bơ hạt mỡ đều được làm từ axit béo và các chất béo tự nhiên nên giúp loại bỏ những vết rạn da một cách dễ dàng. Bơ ca cao còn giúp tái tạo da, từ đó làm mờ dần những vết rạn khi mang thai.

3. Vitamin C

Một số thực phẩm hàng ngày mà bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một lượng vitamin C lớn như: ớt chuông đỏ (xanh), bông cải xanh, củ cải…Vitamin C nên được hấp thu từ thức ăn hơn là nguồn bổ sung khác. Đây cũng là cách tốt nhất giúp bạn tránh bị rạn da trong quá trình mang thai.

Sử dụng thực phẩm chứa vitamin C giúp bạn tránh bị rạn trên da

4. Bột Gelatin

Gelatin là nguyên liệu rất giàu collagen, giúp tăng tính đàn hồi da và nhờ đó mà các vết rạn da có thể được gỡ bỏ dễ dàng. Gelatin có thể được thêm vào trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn từ những thực phẩm như nước thịt, súp, kẹo dẻo hương vị trái cây, thạch…

5. Sử dụng kem trị thảo dược trị rạn da

Bên cạnh 4 phương pháp trên thì bạn có thể lựa chọn một sản phẩm thảo dược bôi ngoài da giúp phòng ngừa, cải thiện tình trạng rạn da trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh con.

Trong xu hướng này, sản phẩm tiêu biểu được nhiều chị em lựa chọn là kem ngừa nhăn da chứa thành phần chính dịch chiết lá tre kết hợp cùng tinh chất hạt hồng hoa, MSM… Sản phẩm giúp dưỡng da, tái tạo và khiến da săn chắc hơn, làm mờ dần vết rạn trên da, rất thích hợp sử dụng cho trường hợp bị rạn da do quá trình mang thai. Hơn nữa, với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, sản phẩm rất an toàn, không gây kích ứng da nên chị em có thể yên tâm sử dụng lâu dài (trước, trong quá trình mang thai và sau khi sinh con). Bên cạnh đó, để tăng cường hiệu quả cải thiện rạn da, ngay sau khi cai sữa cho con, chị em nên kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng chứa thành phần chính cao lá tre hàng ngày.

Để niềm hạnh phúc làm mẹ được trọn vẹn và giữ gìn nhan sắc bản thân, chị em nên ghi nhớ 5 bí kíp đơn giản trên, kết hợp thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học. Duy trì sử dụng sản phẩm thiên nhiên sẽ là cách hữu hiệu giúp bạn sớm lấy lại làn da căng mịn, tươi trẻ như mong muốn.

 Minh Hà