Hướng dẫn 3 cách chữa đau lưng bằng ngải cứu tại nhà cực tốt

Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu thường được áp dụng cho các trường hợp đau ở mức độ nhẹ, âm ỉ. Các trường hợp bị đau lưng mạn tính, lâu ngày cũng thường sử dụng ngải cứu bởi tính an toàn, chi phí rẻ, cách thực hiện đơn giản, dễ làm tại nhà. Cụ thể bạn có thể tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 

Bài thuốc rang ngải cứu với muối chữa đau lưng

Theo nhiều chuyên gia, ngải cứu là dược liệu quý có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm đau lưng, nhức xương khớp được sử dụng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền. Khi ngải cứu kết hợp với muối sẽ mang lại hiệu quả giảm đau lưng tốt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: 500g ngải cứu và 300g muối hạt 

Cách thực hiện: 

- Lấy khoảng 500g ngải cứu (cả thân và lá). 

- Rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo bớt nước. 

- Cho ngải cứu và 300g muối hạt vào trộn đều, rang với lửa nhỏ. 

- Đảo đều trong 10-20 phút rồi bọc vào túi vải mỏng đắp lên vùng lưng bị đau. 

- Nếu hỗn hợp nguội, lại đổ ra chảo sao lại rồi bọc và chườm. 

- Thực hiện cách hơ ngải cứu chữa đau lưng này ngày 2-3 lần, mỗi lần 20-30 phút để có hiệu quả tốt nhất. 

Chữa đau lưng bằng ngải cứu và muối là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu và giấm gạo 

Ngoài cách hơ ngải cứu chữa đau lưng, bạn cũng có thể áp dụng mẹo kết hợp giữa ngải cứu và giấm gạo sau đây:

Chuẩn bị nguyên liệu: 250g lá ngải cứu tươi, 150ml giấm gạo, 1 mảnh vải mềm, mỏng.

Cách thực hiện: 

- Lá ngải cứu rửa sạch, xay nhuyễn.

- Đun nóng dấm gạo.

- Nhúng miếng vải vào giấm, vắt khô rồi đặt lên một mặt phẳng.

- Đặt lá ngải cứu đã xay nhuyễn lên trên tấm vải, bọc lại. 

- Làm nóng bọc ngải cứu bằng cách hấp (mức độ nóng vừa phải để tránh bị bỏng)

- Đắp bọc ngải cứu lên vùng bị đau khoảng 30 phút, 2-3 lần một ngày.

Bài thuốc ngải cứu và mật ong 

Mật ong và ngải cứu khi kết hợp với nhau sẽ làm tăng tác dụng kháng viêm, giảm đau lưng. 

Chuẩn bị nguyên liệu: 300g lá ngải cứu tươi, 3 thìa cà phê mật ong. 

Cách thực hiện: 

- Lấy 300g ngải cứu tươi, rửa sạch, để ráo. 

- Đem giã nát ngải cứu và thêm 3 thìa cà phê mật ong vào trộn đều. 

- Sau đó, vắt lấy nước để uống vào buổi trưa và chiều. 

- Nên uống liên tục trong 1-2 tuần đến khi tình trạng đau lưng giảm nhiều.

Ngải cứu và mật ong giúp giảm đau lưng hiệu quả tại nhà

Một số lưu ý khi sử dụng ngải cứu chữa đau lưng 

Để nâng cao hiệu quả khi dùng ngải cứu trị đau lưng, người bệnh cần chú ý một số điều sau: 

- Một số người có cơ địa dị ứng với các thảo dược họ cúc, mật ong, sữa ong chúa… không nên sử dụng phương pháp này vì có thể sẽ bị mẩn ngứa, đau bụng, buồn nôn….

- Luôn dùng đúng liều lượng hướng dẫn. Không nên uống quá 4 lần/tuần. 

- Phụ nữ đang trong 3 tháng đầu thai kỳ không được uống ngải cứu để chữa đau lưng vì có thể gây sảy thai.

- Người bị rối loạn tiêu hóa cấp tính, tiêu chảy không nên dùng ngải cứu vì có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn. 

Hy vọng các cách chữa đau lưng bằng ngải cứu mà bài viết đã nêu sẽ giúp bạn có thêm nhiều giải pháp cải thiện bệnh hiệu quả. Hiện nay, bên cạnh các biện pháp giảm đau lưng bằng ngải cứu nhiều người cũng lựa chọn phương pháp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho khớp, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp, tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp hiệu quả, an toàn. 

Nếu bạn còn có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến cách chữa đau lưng bằng ngải cứu hãy để lại bình luận để được chuyên gia tư vấn chi tiết.