Nên đo đường huyết vào thời gian nào?

Câu hỏi: Con trai tôi mới tặng tôi máy đo đường huyết được 2 tuần nay nhưng tôi chưa sử dụng lần nào cả. Vậy xin hỏi bác sĩ, thời điểm đo và cách đo đường huyết như thế nào sẽ cho kết quả chính xác nhất và mức đường huyết bao nhiêu thì được coi là chuẩn. Tôi xin cảm ơn.

Trả lời:

Chào bạn.

Hiện nay, cách đo đường huyết bằng máy khá đơn giản và có thể thực hiện tại nhà theo đúng các bước sau:

Bước 1: Gắn kim vào bút phóng, đậy nắp bút phóng lại.

Bước 2: Gắn que thử vào máy, để ở chế độ sẵn sàng (khi thấy biểu tượng giọt máu hiện lên trên thân máy).

Bước 3: Sát trùng chỗ chích máu, thường là mặt bên của đầu ngón áp út ở tay không thuận. Đặt sát miệng bút phóng vào chỗ da đã sát trùng rồi bấm nút cho kim tự phóng ra đâm xuyên qua da và tự thu về trong thời gian rất ngắn.

Bước 4: Để máu tự chảy và hứng que thử đã gắn sẵn trong máy vào, chỉ cần một giọt là đủ, chờ máy đọc kết quả. Đặt gòn đè lên vết thương để cầm máu.

Lưu ý: Trước khi làm xét nghiệm anh cần lưu ý đến vấn đề vệ sinh nơi trích máu trước và sau khi thử.

Theo khuyến cáo của Hiệp hội tiểu đường Mỹ, người bệnh tiểu đường nên theo dõi đường huyết thường xuyên, tốt nhất vào 4 thời điểm trong ngày đó là:
- Khi mới thức giấc: Mức đường huyết nên dao động từ 90 – 130 mg/dL (khoảng 5 – 7 mmol/L).
- Trước khi ăn: Đường huyết nên ở mức 70 – 130 mg/dL (khoảng 4 – 7 mmol/L).
- Khoảng 2 giờ sau bữa ăn: Mức đường huyết dưới 180mg/dL (khoảng 10mmol/L).
- Trước lúc đi ngủ: Mức đường huyết từ 110 – 150mg/dL (khoảng 6 – 8 mmol/L)

Để duy trì được chỉ số đường huyết lý tưởng, anh cần kết hợp chặt chẽ giữa chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thường xuyên và tuân thủ điều trị của bác sĩ. Đồng thời nên kết hợp sử dụng đồng thời một số thảo dược như Câu kỷ tử, Nhàu, Hoài sơn, Mạch môn giúp:

Hạ và ổn định chỉ số đường huyết nhanh chóng cho người tiểu đường.
Phòng ngừa và đẩy lùi các biến chứng tim, mạch máu, mắt, thận, thần kinh,.. do đái tháo đường gây ra.
Phòng ngừa biến chuyển từ tiền tiểu đường sang tiểu đường tuyp 2.

”Tứ quý thảo dược” giúp kiểm soát đường huyết và biến chứng

Trên đây là những giải đáp các băn khoăn về “Nên đo đường huyết từ thời gian nào?”. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay băn khoăn gì bạn đừng ngần ngại hãy để lại bình luận để các chuyên gia tư vấn và giải đáp. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn