Chân tay lạnh – nỗi ám ảnh của giấc ngủ

Những ngày trời rét trở thành nỗi lo lắng của người bị chứng chân tay lạnh. Chứng bệnh này ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, mặc dù bệnh nhân đã đi găng, đi tất dày, thậm chí nằm trong chăn ấm mà chân tay vẫn lạnh buốt.

Chị Trần Thị Thanh Bình ở Phú Thọ bị chân tay lạnh từ nhỏ. Trời bắt đầu chuyển sang thu là chị đã thấy chân tay lạnh giá: "vô tình chạm vào ai thì họ đều giật mình vì tay tôi lạnh quá!". Đến mùa đông thì thực sự lạnh cóng, khiến chị gặp khó khăn trong sinh hoạt, đặc biệt rất ngại mỗi khi phải tiếp xúc với nước. Lúc đi ngủ, dù ủ chân trong chăn bông ấm nhưng tới gần sáng chân chị vẫn không thể ấm lên. Có những đợt rét đậm, các đầu ngón tay của chị trắng bợt đi.

Những người mắc chứng chân tay lạnh như chị Bình không phải hiếm. Theo các chuyên gia y tế, chứng chân tay lạnh thường gặp ở phụ nữ, người già, người ăn uống kiêng khem, kém dinh dưỡng, người thiếu sức đề kháng, hút thuốc lá, uống rượu nhiều... Nguyên nhân là do tuần hoàn máu trong cơ thể suy giảm, lượng máu ra ngoại vi không được cung cấp đủ khiến bàn chân, bàn tay của bệnh nhân giá buốt.

Để phòng ngừa, giúp tăng tuần hoàn máu ra ngoại vi, giảm triệu chứng chân tay lạnh, hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Sản phẩm này có thành phần chính là dầu bào ngư giúp lưu thông khí huyết, đồng thời kết hợp với một số dược liệu khác như: nhân sâm, bạch thược, can khương, cao bạch quả... có tác dụng làm ấm phế, thông mạch, tăng tuần hoàn máu ra ngoại vi, từ đó hỗ trợ điều trị chứng chân tay lạnh rất hiệu quả.

Trường hợp của chị Bình, sau khi biết đến sản phẩm, chị bắt đầu sử dụng sản phẩm này: "Mới uống hết hộp đầu tiên tôi đã thấy có chuyển biến, tay ấm lên hẳn. Tiếp tục uống hết hộp thứ hai thì không chỉ tay mà cả chân cũng ấm lên, đỡ ra mồ hôi, sinh hoạt hàng ngày trở lại bình thường, giấc ngủ ngon hơn"- chị Bình chia sẻ.

Các bác sĩ cũng cho biết, bên cạnh biện pháp đơn giản, hiệu quả đó là uống như chị Bình, người bệnh cần luôn giữ ấm cơ thể, trước khi đi ngủ có thể ngâm chân với nước muối nhằm tăng cường lưu thông máu, khi ra ngoài có thể ngậm một lát gừng tươi, sẽ làm cơ thể ấm lên.

Thu Hương

(Theo Phụ nữ Việt Nam- Ngày 16/11/2011)