Ý nghĩa dinh dưỡng của các loại rau quả màu trắng
Trái cây và rau màu trắng có chứa hóa chất gọi là allicin-chất giúp làm thấp mức độ cholesterol xấu cũng như giảm nguy cơ cao huyết áp, đồng thời cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch…
Lợi ích từ việc ăn ổi
Ổi là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng rất cao, ổi chứa ít chất béo bão hoà, cholesterol và natri, còn chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali và mangan giúp bảo vệ và tăng sức đề kháng cho sức khỏe của con người.
Đề phòng điếc đột ngột
Điếc đột ngột là hiện tượng mất sức nghe một cách đột ngột và diễn biến nhanh, thường do nhiều nguyên nhân gây nên.
Giải pháp trong điều trị bướu cổ
Bướu cổ phát sinh từ các bệnh tuyến giáp như: bướu giáp đơn thuần, cường giáp, suy giáp, viêm tuyến giáp hoặc ung thư tuyến giáp.
Bảo vệ thực phẩm khi trời nồm ẩm
Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc tấn công thực phẩm làm giảm giá trị dinh dưỡng, dẫn tới các bệnh về đường tiêu hóa, ngộ độc… gây nguy hại cho sức khỏe. Bảo quản thực phẩm đúng cách sẽ giúp thực phẩm được an toàn hơn khi sử dụng.
Một số bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ quả mướp đắng
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, tên khoa học: Momordica charantia L., thuộc họ Hồ lô (Cucurbitaceae). Theo Đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, vào kinh tâm, tỳ, vị, can, phế. Có tác dụng thanh nhiệt tả hỏa, giải thử.
Những loại rau bà bầu nên ăn
Trong chế độ ăn uống của mẹ bầu luôn được khuyên nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống, đặc biệt là rau xanh. Những thực phẩm này có chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng và chúng lại không chứa chất bảo quản, chất phụ gia.
Đau tức vùng bụng dưới kéo dài - đề phòng u xơ tử cung
Tuy là khối u lành tính nhưng u xơ tử cung có thể gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân, trong đó, triệu chứng đau tức vùng bụng dưới kéo dài khiến người phụ nữ vô cùng khó chịu.
Đề phòng viêm thanh quản cho người cao tuổi trong mùa lạnh
Mùa đông là thời điểm thường nảy sinh các bệnh liên quan đến đường hô hấp, trong đó có viêm thanh quản. Đặc biệt, với những đối tượng có sức đề kháng yếu như người cao tuổi thì viêm thanh quản luôn là nỗi ám ảnh.
Lợi ích chữa bệnh của rau cần
Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.
Chế biến hoa quả đúng cách
Rau, củ, quả chứa nhiều nước, tinh bột và protein, hàm lượng chất béo rất ít, hơn nữa còn là nguồn quan trọng của khoáng chất, chất xơ và vitamin rất cần thiết đối với cơ thể. Tuy nhiên, nếu mắc sai lầm khi ăn uống rau, củ, quả sẽ gây hại cho sức khỏe.
Điều trị bệnh suy thận mạn
Suy thận mạn là hội chứng thận mất chức năng dần dần và ngày càng nặng theo thời gian. Đến giai đoạn cuối, bệnh nhân có thể phải điều trị thay thế (chạy thận, ghép thận) để duy trì sự sống. Do vậy, việc phòng ngừa và điều trị suy thận trở nên rất cấp thiết
