Giải đáp: Nóng gan uống gì để hết mụn nhọt, mẩn ngứa?

Câu hỏi: Chào bác sĩ, dạo gần đây tôi hay bị mụn nhọt, nóng trong người, người mệt mỏi, chóng mặt. Tôi có đi khám thì bác sĩ bảo tôi bị nóng gan. Vậy bác sĩ cho hỏi nóng gan uống gì là tốt ạ? (Nguyễn Hồng Hà, Nghệ An)

Trả lời:

Chào bạn!

Nóng gan là tình trạng gan bị tích tụ nhiều độc tố, dẫn đến các triệu chứng như mụn nhọt, nóng trong người, người mệt mỏi, chóng mặt,... Nguyên nhân gây nóng gan có thể do nhiều yếu tố như: ăn uống không điều độ, uống nhiều bia rượu, sử dụng thuốc không đúng cách,...

Để cải thiện tình trạng nóng gan, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Uống đủ nước. Nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 - 2,5 lít nước.
• Tăng cường ăn rau xanh và trái cây. Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào, giúp tăng cường chức năng gan. Một số loại rau xanh và trái cây tốt cho gan bao gồm: rau má, rau diếp cá, rau cải, cà chua, táo, cam, chanh,...
• Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ. Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ khiến gan phải làm việc nhiều hơn, dễ dẫn đến nóng gan.
• Ngủ đủ giấc. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi, từ đó giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.
• Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Mỗi ngày, bạn nên dành ít nhất 30 phút để tập thể dục.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số loại nước uống có tác dụng mát gan, giải độc như:

• Nước bí đao. Bí đao có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu.
• Nước đậu xanh. Đậu xanh có vị ngọt, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.
• Nước trà xanh. Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ gan khỏi tác hại của các gốc tự do.
• Nước lá sen. Lá sen có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng, những loại nước uống này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Để làm mát gan, giải độc gan hiệu quả bên cạnh chế độ ăn uống người bệnh nên kết hợp sử dụng viên uống thảo dược chứa thành phần chính là Silybin phospholipid kết hợp với các thảo dược quý khác như cao cà gai leo, cao diệp hạ châu đắng, cao lồng đèn, dimethylglycine. Sản phẩm tác động toàn diện theo cơ chế:

• Chống oxy hóa, tăng cường chức năng gan.giải độc gan từ đó giúp tái tạo và phục hồi các tế bào gan bị hư hại (phần gốc);
• Giảm mẩn ngứa, mụn nhọt, mệt mỏi, chán ăn, vàng da, men gan cao (phần ngọn) mà không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

Để cải thiện tình trạng nóng gan hiệu quả bạn nên áp dụng các biện pháp trên nhé. Nếu còn thắc mắc nào, hãy bình luận để được giải đáp nhé!

Chúc bạn sức khỏe!