Chán ăn sau khi dùng kháng sinh, phải làm sao?

Xin chào chuyên gia. Tháng trước tôi bị nhiễm khuẩn đường ruột cấp phải vào viện và dùng kháng sinh Amoxicillin khoảng 1 tuần. Cũng từ đó tôi cảm thấy chán ăn, đi ngoài phân sống, lúc nào cũng cảm thấy đầy bụng. Hiện tại tôi đã về nhà, đường ruột khỏi hoàn toàn nhưng hiện tượng kể trên không giảm. Tôi cần làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

Trả lời: 

Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Amoxicillin là một kháng sinh thuộc nhóm penicillin có tác dụng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, trong đó có các vi khuẩn có hại gây nhiễm khuẩn đường ruột. Tuy nhiên đây đồng thời là một kháng sinh phổ rộng, tiêu diệt hầu hết các loại vi khuẩn, bao gồm cả hại khuẩn và lợi khuẩn nên có thể dẫn đến tình trạng suy giảm lượng lợi khuẩn hay loạn khuẩn đường ruột

Việc dùng kháng sinh Amoxicillin trong 1 tuần có thể đã làm mất cân bằng vi sinh đường ruột của bạn, dẫn đến hiện tượng chán ăn, đi ngoài phân sống, đầy bụng khó tiêu. Bạn nên bổ sung lợi khuẩn tiêu hóa bằng cách sử dụng men vi sinh hoặc ăn nhiều sữa chua. 

Trong đó tốt nhất là loại men vi sinh chứa 4 tỷ lợi khuẩn Bacillus clausii và Bacillus subtilis, bởi đây là các chủng lợi khuẩn có sẵn trong hệ tiêu hóa mà cơ thể bạn đang thiếu hụt nghiêm trọng. Đồng thời, Bacillus subtilis giúp tạo một lớp màng sinh học bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân có hại, còn Bacillus clausii giúp kích thích cơ thể sản sinh enzym tiêu hóa để cải thiện triệu chứng biếng ăn, đầy bụng. Sản phẩm này sử dụng công nghệ bao vi nang bằng màng polysaccharide có tác dụng kép, vừa bảo vệ lợi khuẩn, vừa làm thức ăn cho lợi khuẩn giúp chúng sống sót qua thời gian bảo quản dài ngày.

Trong thời gian này, bạn hãy:

• Ăn thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp.
• Tăng cường ăn rau, trái cây tươi, đặc biệt các loại chứa nhiều chất xơ hòa tan như yến mạch, lựu, chuối
• Hạn chế những thực phẩm khó tiêu hoặc gây kích ứng như cafe, rượu bia, thức ăn cay
• Uống nhiều nước, trà xanh, sữa chua không đường. 

Đồng thời, bạn nhớ bổ sung kẽm hữu cơ để giúp cơ thể tăng cường hấp thu dưỡng chất và nhanh hồi phục thể trạng nhé!

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

CHUYÊN GIA TIÊU HÓA