Làm gì để ngăn ngừa đột quỵ tái phát?

Câu hỏi: Tôi bị đột quỵ cách đây 1 năm và đã khỏi, ăn uống đi lại bình thường. Tuy nhiên gần đây tôi thường thấy chân tay tê bì, khó cử động, rất sợ tái phát đột quỵ. Vậy tôi cần làm gì để ngăn ngừa đột quỵ não tái phát?

Hà Vân (Lâm Đồng)

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến đội ngũ chuyên gia chúng tôi.

Để phòng ngừa đột quỵ tái phát, bạn nên áp dụng các cách sau đây:

Kiểm soát huyết áp: Cao huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến đột quỵ. Chính vì thế, những người đã từng có tiền sử đột quỵ trước đó cần kiểm soát tốt huyết áp bằng cách kiểm tra huyết áp thường xuyên và duy trì huyết áp ở mức ổn định theo chỉ định cũng như hướng dẫn của bác sĩ.
Kiểm soát đường huyết bằng cách điều chỉnh chế độ ăn kết hợp sử dụng thuốc theo chỉ định từ bác sĩ để đảm bảo đường huyết luôn ở mức ổn định.
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hạn chế các loại đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên rán chứa nhiều dầu mỡ để duy trì nồng độ cholesterol trong máu ở mức an toàn. Điều này sẽ giúp bạn dự phòng tái phát đột quỵ.
Kiểm soát và duy trì cân nặng ở mức phù hợp cũng là một trong những yếu tố hạn chế nguy cơ mắc đột quỵ tái phát.
Tuân thủ nghiêm ngặt theo đúng chỉ định điều trị của bác sĩ, thông báo với bác sĩ các vấn đề bất thường trong quá trình điều trị.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, ngừng hút thuốc, nói không với rượu, bia và các chất kích thích…
Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và đều đặn. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp người bệnh phòng ngừa đột quỵ tái phát.
Chủ động thăm khám và tầm soát nguy cơ đột quỵ để kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ khiến bệnh tái phát

Thăm khám sức khỏe định kỳ giúp ngăn ngừa tái phát đột quỵ

Bên cạnh đó, để phòng ngừa đột quỵ tái phát bạn nên sử dụng thêm sản phẩm thảo dược có thành phần chính nattokinase từ đậu tương lên men đã được nghiên cứu tại viện TWQĐ 108. Sản phẩm giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả, hỗ trợ phục hồi các di chứng liệt, méo miệng, nói ngọng… sau tai biến. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ bào chế vi nang hiện đại cùng công nghệ nuôi cấy đặc biệt, mang lại hiệu quả cao nhất.