Những lưu ý đề phòng ngộ độc thực phẩm
Khi bị ngộ độc thực phẩm thường biểu hiện: đau bụng, tiêu chảy, có thể có máu, nôn mửa, nhức đầu và sốt nhẹ.
Những điều cần biết khi ăn hành
Ăn quá nhiều hành sẽ gây phản tác dụng như làm mắt mờ, tóc chóng bạc, thậm chí cản trở ra mồ hôi. Chú ý không được hành cùng mật ong...
Những bệnh dễ tấn công ngày tết
không khí đón Tết thường làm người bệnh “mất cảnh giác” không chú ý đến việc ăn uống, dẫn tới việc ăn quá nhiều các thực phẩm làm tăng chất mỡ trong máu và gây xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp như thịt mỡ, bơ, xúc xích, bánh kẹo…
Mùa lạnh nên ăn gì đễ đỡ mắc bệnh tật
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp cơ thể nâng cao thể trạng chống lại với thời tiết lạnh và bệnh tật.
Cách chọn thực phẩm an toàn ngày Tết
Có một số nguyên nhân dẫn đến ngộ độc thực phẩm gồm: thực phẩm đã quá hạn sử dụng, bảo quản không đảm bảo vệ sinh hay bị nhiễm hóa chất do tẩm ướp... Vì vậy lựa chọn thực phẩm như thế nào để gia đình có bữa ăn ngon và an toàn.
Chuyên gia dinh dưỡng mách: Bí quyết nấu ăn không bị mất vitamin trong thực phẩm
Dưới đây là những lời khuyên và phương pháp nấu ăn tốt nhất để giữ lại giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, nhằm đảm bảo cho bạn chế độ ăn đủ chất và lành mạnh!
Đậu nành giúp ngăn ngừa ung thư
Không chỉ là nguồn cung cấp protein lành mạnh, tiêu thụ đậu nành còn được xem như một cách ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Tác dụng của trà xanh đến sức khỏe của bà bầu
Từ thời xa xưa, người ta xem trà xanh là một loại thức uống tăng cường sức khỏe vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại, ngoài chức năng giải nhiệt, trà xanh còn là một bài thuốc chữa bệnh rất hữu ích.
Công dụng chữa bệnh của đậu đen
Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt...
Các loại vitamin tốt cho làn da
Chăm sóc da là một hoạt động quan trọng thiết yếu đối với hầu hết mọi người. Một làn da đẹp giúp ta tự tin hơn trong quá trình giao tiếp hàng ngày.
Những quan niệm sai lầm về thực phẩm chứa lợi khuẩn
Rất nhiều loại thực phẩm và sản phẩm bổ sung được quảng cáo chứa đựng lợi khuẩn (probiotics) tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, thực tế có phải như vậy?
Những loại quả giúp ngăn ngừa viêm miệng
Bệnh viêm miệng tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và chế độ ăn uống của bạn. 6 loại hoa quả phổ biến dưới dây sẽ giúp bạn tránh xa chứng căn bệnh đáng ghét này.
