Thay đổi lối sống sẽ giảm nguy cơ tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não là tình trạng một phần não bị hư hại đột ngột do tắc hoặc vỡ mạch máu não. Khi thiếu máu lên não, các tế bào não ngưng hoạt động và sẽ chết đi trong vài phút. Hậu quả là các vùng cơ thể do phần não đó điều khiển bị ngưng hoạt động, dẫn tới yếu liệt, tê, mất cảm giác nửa người, không nói được hoặc hôn mê, thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Nhiều trường hợp được cứu sống nhưng có thể bị tàn phế suốt đời, giảm tuổi thọ và không còn khả năng lao động, khó hoà nhập cuộc sống bình thường.

Nguyên nhân chủ yếu của bệnh là do xơ vữa động mạch và tăng huyết áp, đái tháo đường gây hình thành các cục máu đông. Đôi khi do các cục huyết khối từ nơi khác gây thuyên tắc động mạch não như huyết khối trong tâm nhĩ, tâm thất hay gặp ở những bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim (rung nhĩ), nhồi máu cơ tim, suy tim nặng, bệnh van tim, béo phì, lười vận động... Do đó, việc kiểm soát huyết áp, đường huyết, giảm xơ vữa động mạch,... có vai trò quan trọng làm giảm nguy cơ tai biến mạch máu não.

Bên cạnh đó, bệnh nhân cần cai thuốc lá, có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo, các đồ chiên, rán, phủ tạng động vật và các thực phẩm giàu calo. Liệu pháp dinh dưỡng nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm huyết áp và hạ đường huyết nếu bệnh nhân bị đái tháo đường. Ngoài ra, tăng cường hoạt động thể lực sẽ giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.

Bên cạnh việc thay đổi lối sống, xu hướng được nhiều bác sĩ và bệnh nhân lựa chọn hiện nay là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ, có thể dùng lâu dài, . Đây là dược phẩm độc đáo có thành phần là Nattokinase - một loại enzym có tác dụng phòng ngừa và phá được các cục máu đông, được chiết xuất từ một loại thức ăn rất được ưa chuộng của người Nhật (gọi là Natto). Cao Natto đã được dùng hàng nghìn năm tại Nhật an toàn và hữu hiệu để phòng, trị các bệnh tim mạch, tuần hoàn.

Lê Dũng
(Theo Tin tức - Ngày 24/6/2011)